ile mozna

no na ckd czy nawet low carb te "troche" to nie takie troche, a ile mozna pic normalnej wody i herbaty?

chlopaki a gdzie i za ile mozna to kupic? sa efekty po nim (jakie?) pozdr

czyli dla lepszego samopoczucia to TSE lepsze od ECA?a jestescie pewni ze TSE pobudza wydzielanie noradrenaliny bez adrenaliny?ile mozna brac TSE czasu?

ej sluchajcie a jak myslicie za ile mozna przedac ten telefon komus kto nie ma dostepu do allegro itd zeby kupic w necie ... ?? Chodzi mi o to zeby bylo taniej niz w lombardzie ale jednoczesnie zeby moj zysk byl wiekszy niz dajac do lombardu...

tak betaina jest na oczyszczenie z metali ciężkich, podbicie atp i dodatkowo działa jak no booster 3 w jednym - wszystkie aspekty przydatne dla mnie:) jestem ciekawy po prostu działania, bo z jednej strony prozdrowotna z innej zaś pomaga w treningu...a ile można walić aakg/cytruline :))

heheh pewnie w necie szuka za ile można kupić

[...] ja mam chińską tandetę 167cm ale wytrzymuje 140-150 kg choc mocno pracuje, max wytrzymała 190 ale drugi raz bym tyle nie zakładał na nią. Nie ma czegoś takiego jak gryf dla początkujących, mogą się różnić długością grubością i wytrzymałością, to ile można talerzy nałożyć zależy od ich grubości, od miejsca na sztandze oraz wytrzymałości sztangi.

anubis ale ile można? wklepał by w google i by znalazł z tysiąc tematów o tym jak czegoś sie nie wie to samemu sie szuka a pozniej ewentualnie zadaje pytania, tak mnie uczyli, nie wiem może teraz już ta zasada wśród młodych nie obowiązuje

Jak zadzwonią to zaproponują ci małą sumę, ale "od ręki". Wtedy najlepiej odmów i idź na komisję lekarską czy coś tam i dostaniesz pewnie 2 razy więcej niż ci proponowali. Taka rada, bo nie wiem ile można dostać :-p

[...] spore różnice w budowie trenujących. Ci z dłuższymi kościami udowymi będą wykonywać przysiad zupełnie inaczej niż ci ze stosunkowo krótkimi kończynami. Pochyl się tyle ile musisz aby utrzymać sztywno sztngę na karku bez nadmiernego obciążania nadgarstków, łokci i obręczy barkowej. Jednakże, bądz na tyle pionowo na ile to też możliwe. [...]

[...] biegunka.Drugiego dnia kuracji po wypiciu rozpuszczonej soli moze równiez nastapic biegunka. Zwróc szczególna uwage na to co zostaje wydalone (drugiego dnia kuracji). Policz ile kamieni zostalo wydalonych. Kamienie zólciowe moga róznic sie ksztaltem i kolorem. Sa one przewaznie zielone - to sa te prawdziwe kamienie zolciowe, ale moga byc tez [...]

Bardzo dobry artykuł, bo wszystko zebrane w jednym miejscu, można by tu odsyłać rzesze osób proszących o gotowce, tych które twierdzą, że "nic nie rozumieją". O ile tylko długość nie będzie odstraszać Sog 4 you oczywiście

Mam e kilka pytań do szafrani: 1.Ile czasu maja trwac przerwy miedzy seriami a ile miedzy grupami miesniowymi 2.Jakim ćwiczeneim można zastąpić wiciskanie sztangi na skosie bo nie mam takich mozliwosci sprzetowych 3Możesz opisac technike i udzielic wsazowek co do wykonywania francuskiego w lezeniu

[...] że jestes "początkujący" ( kwestia przygotowania ogranizmu do trenigu), wieć 3 lub 4 dni trenigowe w tygodniu zupełnie wystarczą jak na początek. nie wiem na ile znasz technike ćwiczeń ale ona jest ważniejsza na początku niż ciężary. - tak często niećwicz klatyki hehe - program treningowy polecam dwie wersje albo A: trzy razy w [...]

hej patriot dobrze mowi. Przeciez powinno sie spozywadz ok. 2g na 1kg masy ciala . Czyli jesli ja waze 80 kg to powinienem wcinac 160 g bialka. a taka przyposcmy szynka na 100g ma 20g bialka wtedy mozna latwo policzyc ile powinnismy zjesc. oki??

Sam jestes prowokacja...pisze tyle ile mi poszlo po dokladnie 20 dniach...Napisalem ze wyniki nie sa obiektywne poniewaz pierwsze 2 treningi to sprawdzenie sie z ciezarem plus powrót po przerwie ..Czyli mozna te wyniki po zanizac jesli by sie patrzylo juz od 3 treningu

[...] uczy akceptacji siebie takim, jakim sie jest. Choc psychoterapeuta towarzyszy w tym procesie to pacjent jest ekspertem od samego siebie, to on odkrywa siebie na tyle, na ile chce i moze, uczy sie brac odpowiedzialnosc za siebie i swoje decyzje. A pisze o tym dlatego, poniewz nie chcialabym, abyscie wpadaly z jednej pulapki "samokontroli" w [...]

[...] drodze. Obawiam się tylko tego, że to wszystko wróci niespodziewanie, ale póki co robię swoje i wierzę, że do tego nie dojdzie. Ludzie często nie zdają sobie sprawy z tego, ile takich osób jest wśród nas. Moi znajomi często byli zszokowani, kiedy im o tym mówiłam, nie wiedzieli, jak się zachować. Mniej przyjaźni ludzie (którzy nie wiedzieli o [...]

[...] pochłanianych olbrzymich porcji węglowodanów. Oczywiście węglowodany są potrzebne w ciężkim treningu, są też pomocne podczas regeneracji sit. Jednak organizm przyjmuje tyle ile mu potrzeba, resztę szybko obraca w ttuszcz. 6. NIEDOCIĄGNIĘCIA INDYWIDUALNEJ DIETY Nie ma nic złego w uczeniu się od innych kulturystów tego, co oni robią. Jednakże [...]

Lipton - to ile mniej masy u Ciebie że tak skromnie ;-) Ja od października po woli zrobiłam 5 kg więcej z 55 na 60kg. Teraz po woli spada... Jednak więcej sypię, bo robię to na oko. Dzisiaj rodzynki, owsianka i otręby wagowo wyniosły 170-180g, do tego dochodzi jeszcze 40g białka i 40g płatków smakowych. :-} Z wagi nie korzystam, bo czasami można [...]